El regreso a clases y el inicio el un nuevo ciclo escolar representan también el regreso a la rutina, y eso puede ser complicado tanto para padres de familia y los niños.
Por ello, para que este regreso al nuevo ciclo escolar 2019 – 2020 no sea un caos, aquí te dejamos algunos consejos útiles para el regreso a clases.
Una alarma diferente
Puede parecer muy obvio, pero acostumbrarse a la rutina nuevamente es complicado. Sobre todo después de unos días de descanso y dejando a un lado las responsabilidades.
De acuerdo a la psicóloga infantil Darien Castro, la primera semana debe ser usada para tratar de acostumbrar a los niños a levantarse temprano, esto respetando una hora para acostarse y una hora par levantarse.
“Un método eficiente es el de usar la alarma con una canción o sonido que a ellos les guste, por el contrario usar una alarma agresiva puede causar sólo enojo y menos ganas de que los niños se quieran levantar”, explicó.
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El Desayuno
Es importante que los niños desayunen antes de ir a clase, pero cuenta mucho que sea un desayuno balanceado.
Según la especialista recomienda desayunar bien en casa, con el tiempo debido y alimentos que tengan proteína, vegetales, leche o yogurth y evitar los dulces.
“Debemos alejarnos y sacarnos de la mente que los alimentos prácticos como la leche de sabores o las galletas son la solución. Pues con ello sólo se alienta a los pequeños a comer cualquier cosa para el desayuno”, indicó.
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El valor de lo reciclado
“Estrenar útiles nuevos siempre es algo motivador para los niños que regresan a clases, sin embargo es importante enseñarles el valor de reciclar, de reutilizar y ponerles como objetivos cuidar sus útiles para llegar al nuevo ciclo escolar”, destacó la especialista.
Esto permite que los niños aprendan a valorar y ser responsables desde temprana edad, de lo que se hace por ellos.