Inician las vacaciones de verano y muchos acuden a destinos de playa para broncear su piel frente al mar, pero debes cuidar tu piel
Durante las vacaciones de verano es muy común que las personas salgan de viaje y tomen el sol un poco más de lo habitual, sobre todo por aquellas que viajan a lugares con mar.
Sin embargo, con la llegada de esta temporada muchos olvidan la protección de su piel, sobre todo cuando se está mucho tiempo expuesto al sol.
Te podría interesar: Playas Públicas de Cancún
Estos tips de ayudarán a cuidar la piel en vacaciones de verano:
Evita exponerte directamente al sol
Puede sonar repetitivo, pero exponerse directamente al sol, sin protección (sombreros, lentes y bloqueador solar), puede resultar peligroso, incuso causar quemaduras en la piel. Más aún cuando la exposición es en las horas donde el sol pega de manera directa, entre 10 de la mañana y cuatro de la tarde.
Usa bloqueador
El uso del bloqueador está recomendado dermatológicamente no sólo para cuando se va a la playa o se realiza una actividad bajo el sol, sino para usarlo de manera diaria. Es decir, integrarlo como parte de una rutina de cuidado al salir de casa..
Te podría interesar: Conoce la Playa Pet Friendly en Cancún
Usa productos naturales
Los productos naturales hechos a base de ingredientes como el Aloe Vera, resultan benéficos para la piel. Eso sí busca que tengan alguna certificación o estén recomendados por dermatológos.
Hidrátate
Tomar abundante cantidada de líquidos, es clave. La piel contiene una importante cantidad de agua y deshidratarse puede ocasionar un rostro desvitalizado, piel opaca y envejecida.
Descansa suficiente
Duerme las ocho horas recomendadas, es un hábito básico y no sólo para las vacaciones, hazlo tu estilo de vida para mantener en buen estado de la piel. Los desvelos excesivos pueden, además de manifestarse en la falta de energía y deteriorar principalmente la piel que se encuentra debajo de los ojos, además propicia la formación de arrugas.